New Moon Joga Nidra

Sen jogina – praktyka prowadząca do głębokiej relaksacji. Uwalnia od stresu i pozwala ciału na odprężenie. W trakcie zajęć pozostajesz w bezruchu, leżąc w savasanie. Jedyne co musisz robić to pozostać uważną. Nidra to też eliksir dla duszy. Dzięki praktyce możliwa jest eksploracja wewnętrznego świata i tego co na codzień nieuświadomione, dzięki czemu masz możliwość połączyć się z samą sobą. Główne składowe zajęć to body scaning, medytacja oddechu i wizualizacje.

Zajęcia odpowiednie dla tych którzy dopiero rozpoczynają przygodę z jogą, jak i dla tych już praktykujących.

Data

wrz. 07 2021
Expired!

Czas

9:00 pm - 10:00 pm

Koszt

$35.00

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

ZOOM
Kategoria
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *