YOGA LIFE
COACHING

Jasana powstała z potrzeby budzenia potencjału i inspirowania kobiet. Jestem tu by wspierać Cię w integrowaniu się ze sobą i odkrywaniu nowych perspektyw. 

Dzięki połączeniu filozofii wschodu i zachodniej psychologii zajrzymy pod powierzchnię. Po to by żyć w zgodzie ze sobą. Daj sobie chwilę wytchnienia, wyłącz stres i wewnętrznego krytyka. Tworzę dla Ciebie tę przestrzeń – abyś mogła skoncentrować się na sobie i ponownie połączyć się ze swoim prawdziwym „ja”.

Odnajdź w sobie spokój, miłość i akceptację. Znajdź motywację i chęć życia w pełni. Z pomocą Jasany poznasz siebie w nowej jakości. Zasługujesz na to. Wybierz siebie. Twój czas jest tu i teraz, bo nigdy już nie będzie wczoraj.

OFERTA

joga

life

coaching

joga

Jogę może praktykować każdy. Nieważne jak elastyczne masz ciało, ile masz lat lub czy nadążasz za grupą. Ważne by stanąć na macie i odkrywać siebie. Cieszyć się tym co tu i teraz. Być obecnym w danej chwili. Bez oceniania.

Joga jest niekończącą się praktyką miłości i wdzięczności. Do siebie. Do życia. Do świata.

Rozpocznijmy wspólną praktykę, w poszukiwaniu uważności, koncentracji i wyciszenia.

dobrostan

Stan idealny!

Spokój umysłu. Szczęście, radość, poczucie spełnienia. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić – to prawda. Udaje się tylko tym, którzy próbują.

Rozmowa coachingowa to przestrzeń do poszukiwań, kwestionowania i zadawania sobie pytań o przyszłość. Każda zmiana wiąże się z  dużymi obawami – daj się przez nią bezpiecznie  przeprowadzić.

Twój  cud zależy od Ciebie.

Ruszamy?

Wyjazdy

Podróże bliskie i dalekie – poznawaj innych i sprawdź się. Poszerzaj horyzonty, przekraczaj granice. Zmień perspektywę i odśwież spojrzenie. Zatęsknij i doceń swoją codzienność.

Joga, medytacja, retreat. Spędź czas aktywnie odpoczywając i poznając lokalne zwyczaje.

To znacznie więcej niż urlop! Daj się ponieść!

Kontakt

Nawiążmy kontakt. Jeśli masz jakieś pytanie lub chciałabyś ze mną współpracować – nie czekaj i napisz. Odpowiem tak szybko jak to możliwe. e-mail natalia@jasana.pl