GŁÓWNA

Sesje nidry prowadzone przez Jasanę są jak podróże, tylko nie w odległe rejony świata, a w głąb siebie.

For a few years already, yoga has been a vital part of my life. I practiced watching YouTube videos and while it helped me a lot to build more strength, I felt like I was stuck at the same level and couldn’t get to the next stage without additional support. That’s when I decided to look for a mentor and came across jasana.pl.

Cieszę się, że mogłem uczestniczyć w warsztacie mindfulness prowadzonym przez Natalię. Normalny dzień pracy, a zaczął się wyjątkowo, bo w parku. Niektórzy z nas praktykowali medytację już wcześniej, ale były też osoby, które miały dopiero dowiedzieć się o co w tym chodzi. Natalia stworzyła relaksującą atmosferę, gdzie każdy mógł potrenować swoją koncentrację na chwili obecnej i po prostu odprężyć się. To bardzo ważne, kiedy prowadzi się intensywny tryb życia.

Zajęcia jogi, stacjonarne i wyjazdowe kręgi kobiet.. uczestniczyłam już w wielu wydarzeniach organizowanych przez Natalię i zawsze czuję się po nich zrelaksowana i pełna bliskości dla siebie. Natalia jest nie tylko nauczycielką jogi ale przede wszystkim jest duchową przewodniczką, która wspiera i towarzyszy w drodze do odkrywania swojej prawdy.

I was privileged to be coached by Natalia. She is a very warm and attentive person filled with understanding and compassion. Natalia quickly created trust and intimacy so I could feel being in the safe space. Even though I have been coached online I could feel her very strong presence and attention while sharing my stories as a client. Our sessions were never the same and every time I walked away with subtle crafted action steps taking me closer to my own state of well-being. I’m very grateful to have had the opportunity to work with Natalia and I find this experience extremely beneficial for me. Now it is much easier for me to take care of myself in the hectic entrepreneurial reality. Thank you Natalia.

Zajęcia z Natalią to najlepsza joga, na jakiej byłam. Natalia dba o wspaniałą atmosferę, pracuje z intencjami i cudowną muzyką. Wkłada całe serducho w swoją pracę – czy to joga, czy kręgi kobiet, czy świetne warsztaty wyjazdowe. Prowadzi kilka typów zajęć, więc można znaleźć coś dla siebie. Sama jest bardzo ciepłą i autentyczną osobą, przy której można się poczuć jak u siebie. 🙂

udowna Natalia przybliża nas samych do siebie samych, a także świetnie pomoże się odnaleźć w świecie asan! Bardzo pozytywna energia i świetnie zorganizowane zajęcia to atuty jakie są potrzebne w tych praktykach!

Prywatna sesja jogi u Natalii to spa nie tylko dla ciała ale i też dla duszy. Jestem po prostu wniebowzięta za każdym razem jak wychodzę z sesji. Jest cudowną, ciepłą i kochaną osoba. Niesamowicie otula serducho, ciało, duszę i wszystko co tylko się da. Moja ukochana joginka, za którą za spotkaniem wypatruje z utęsknieniem 🙂

Ach i och! Uwielbiam wszystko, co wychodzi spod rąk i z myśli tej wspaniałej Kobiety! Polecam wyjazdy jogowe wzmacniające ciało i ducha, nidry zabierające w najważniejsze dla serca miejsca, kręgi, z których wychodzi się w nowej świeżej energii. Aho!

Natalia prowadzi fantastyczne zajęcia jogi! Jest do tego również pięknym człowiekiem, który roztacza w okół siebie wspaniałą energię.

Na zajęciach Natalia dba o to, żeby asany były technicznie poprawne. Często pojawiają się różne warianty danej asany, tak aby każdy z uczestników znalazł coś na miarę swoich możliwości fizycznych. Atmosfera jest wesoła i wspierająca jednocześnie. Zdecydowanie zachęca do tego, żeby zostać na dłużej. Ja zostałam.

Bardzo długo szukałam we Wrocławiu jogi, która będzie łączyła w sobie dynamiczne ćwiczenia z duchowym podejściem. W Natalii i jej naturalnym prowadzeniu zajęć Vinyasy zakochałam się od pierwszego wejrzenia 😉 Natalia z finezją potrafi połączyć to co najpiękniejsze w jodze i poprowadzić zajęcia w ciekawy sposób z odpowiednim flow. Uczestniczyłam również w Kręgu Kobiet organizowanym przez Jasane, który w trudnym czasie mojego życia bardzo pomógł mi otworzyć i jednocześnie oczyścić serducho. Byłam również z Jasaną na kobiecym wyjeździe i bardzo bardzo bardzo polecam. Grupa niesamowicie się zgrała i jestem pewna, że to między innymi dzięki pozytywnej energii prowadzącej <3 Wielkie dzięki Natalia za wszystko co robisz!