Vinyasa Flow Yoga
20:00-21:30 Zajęcia Vinyasa Flow w Studiu Jogi Drzewo Życia na ul. Tęczowej 57.
Nowocześniejsza, bardziej dynamiczna i energetyczna forma jogi. Wybierana często przez tych, którzy mają problem z gonitwą myśli – tu nie ma na nią miejsca i czasu. W trakcie zajęć koncentrujemy się na płynności ruchów ciała i połączenie go z oddechem. Intencją zajęć jest oczyszczenie umysłu przez bycie w teraźniejszości i bliskie połączenie z ciałem. Zajęcia mobilizują i pobudzają by na koniec jeszcze głębiej wejść w relaks.