Full Moon Joga Nidra W STUDIO

KIEDY i GDZIE
spotkania raz w miesiącu w okolicy pełni księżyca w Studio Jogi Drzewo Życia ul. Tęczowa 57 Wrocław

DLA KOGO
dla każdego, kto szuka uspokojenia dla ciała i umysłu oraz ma ochotę na zagłębienie się w siebie. Praktyka odpowiednia dla tych, którzy nie medytują w ogóle, chcą rozpocząć przygodę z medytacją, a też tych co regularnie korzystają z różnych technik medytacyjnych

BILETY
35zł https://jasana.pl/produkt/full-moon-nidra/

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
Znajdź miejsce gdzie nikt i nic nie będzie Ci przeszkadzać, uszykuj matę i wygodny strój. Zapewnij sobie komfort na ok 45minut leżenia na plecach – przygotuj więc koc do okrycia, małą poduszkę pod głowę, przepaskę na oczy, bolster i jeśli masz ochotę zapal swoją ulubioną świeczkę.

WIĘCEJ
Więcej nidry znajdziesz w grupie