Joga Nidra
Piątkowy Slow Down! Joga Nidra, czyli tak zwany sen jogiczny. Jasana zaprasza na zajęcia cyklicznie co dwa tygodnie. Będziemy się delikatnie rozciągać by następnie odpocząć w długiej savasanie z prowadzoną medytacją. Zapomnicie o troskach i napięciach całego tygodnia! Tym najbardziej zaangażowanym może udać się też odnaleźć odpowiedzi na dręczące pytania, zyskać zrozumienie i samoświadomość. Zapraszam gorąco na tą przepiękna przygodę w duchu uwonienia i relaksu!