Slow Flow Vinyasa

Slow Flow Vinyasa to zajęcia, w trakcie których ze zwiększoną uważnością płyniemy w ruchu. W praktyce poszukujemy harmonii w poruszającym się ciele. Slow Flow wnosi do praktyki Vinyasy element czasu, dzięki któremu początkujący uczniowie mają szansę lepiej zapoznać się z asanami. Czas sprzyja też większej koncentracji na oddziaływaniu praktyki na ciało i połączeniu z oddechem. Bardziej zaawansowani jogini i joginki mogą odnaleźć w tej formie jogi równowagę, precyzję i zwiększoną świadomość ciała we flow.