Slow Vinyasa Flow [OnLine]

Są to zajęcia, w trakcie których z większą uważnością płyniemy w ruchu i poszukujemy harmonii w poruszającym się ciele. Slow Flow wnosi do praktyki Vinyasy element czasu, dzięki któremu początkujący uczniowie mają szansę lepiej zapoznać się z asanami. Czas sprzyja też wzrostowi koncentracji na połączeniu sekwencji z oddechem. Efektem praktyki jest zwiększona równowaga, precyzja i świadomość ciała we flow.

Rewelacyjne zajęcia dla tych którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą, jak i tych którzy już praktykują.