Vinyasa Flow Yoga

9:00-10:25 Vinyasa Flow Yoga w Studio Jogi Drzewo Życia na ulicy Tęczowej 57.

Nowocześniejsza, bardziej dynamiczna i energetyczna forma jogi. Wybierana często przez tych, którzy mają problem z gonitwą myśli – tu nie ma na nią miejsca i czasu. W trakcie zajęć koncentrujemy się na płynności ruchów ciała i połączenie go z oddechem. Intencją zajęć jest oczyszczenie umysłu przez bycie w teraźniejszości i bliskie połączenie z ciałem. Zajęcia mobilizują i pobudzają by na koniec jeszcze głębiej wejść w relaks.