YOGA DAY SPA

Znasz to uczucie kiedy po zajęciach jogi czujesz przypływ energii? Zdradzimy Ci jak przez praktykę na macie, ale i poza nią, dostarczać sobie tej życiodajnej mocy na codzień. Wspólnie opracujemy listę rad i zdrowych nawyków, które sprawdzą się w Twojej unikalnej rzeczywistości. Porozmawiamy o tym jak dbamy o siebie. Nadamy nowe znaczenie powiedzeniu „w zdrowym ciele, zdrowy duch”!
Dbając o siebie, dajesz sobie przestrzeń i miłość. Przekazujesz ją później swoim bliskim i otoczeniu.
Nie zawsze jednak wiemy jak zadbać o siebie w naszej zabieganej rzeczywistości. Znajdź więc czas w niedzielę 16go maja i zainwestuj go w siebie aby na codzień było Ci łatwiej.
W ramach warsztatu możesz spodziewać się:
– rozciągającej praktyki asan
– wskazówek odnośnie jogi dla twarzy i diety joginki
– relaksującej podróży z nidrą
– rozmów o tym jak dbać o ciało i ducha
– zielonego szota mocy i zdrowej przekąski. Zadbajmy wspólnie o siebie!
KIEDY: 16.05.2021
GODZ: 15:00-19:00
GDZIE: STUDIO JOGI DRZEWO ŻYCIA
INWESTYCJA: 200 PLN
ZAPISY: tiyyayoga@gmail.com lub natalia@jasana.pl

Data

Maj 16 2021
Expired!

Czas

3:00 pm - 7:00 pm

Koszt

$200.00

Więcej informacji

Czytaj więcej

Lokalizacja

Fit Dance Studio
ul. Tęczowa 20
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *